Cồi sò được xem là phần ngon nhất của con sò điệp. Vị ngọt, giòn lành tính của cồi sò dùng kèm cà rốt nghiền và xốt dầu ô liu tạo nên sự hài hòa trọn vẹn của món ăn. Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền
Sò điệp áp chảo với cà rốt nghiền

Nguyên liệu gồm có: 

4 con sò điệp loại lớn 4 bông bí đỏ 50 gram cải mầm 2 muỗng súp hành phi, ½ (một phần hai) thìa cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, ⅓ (một phần ba) muỗng cà phê tiêu, 50ml dầu chiên.

 

Cà rốt nghiền: 

2 củ cà rốt + ½ (một phần hai) củ gừng nhỏ + 200 gram bơ + 150ml kem tươi + ½ (một phần hai) thìa cà phê muối + ½ (một phần hai) thìa cà phê đường. Cà rốt, gừng gọt bỏ vỏ, cắt nhỏ, nấu với bơ, nêm một ít gia vị . Nấu mềm sau đó đánh nhuyễn hoặc xay mịn, cho kem tươi vào đánh đều tay đến khi hỗn hợp mịn. Để vào tủ lạnh cho đông lại.

Xốt dầu ô liu:

500ml nước dứa + 4 quả đậu khấu + 50 gram dấm trắng thơm + 100ml dầu ô liu + 1 muỗng súp mù tạt. Nấu sôi nước dừa, dấm, đậu khấu đến khi sên lại, tắt lửa, để nguội, cho dầu ô liu và mù tạt vào khuấy tan.

Thực hiện:

 

  

Cồi sò điệp rửa thật sạch, để ráo nước, ướp hạt nêm, muối, tiêu, rồi cho vào áp chảo vừa vàng.

Bông bí đỏ rửa thật sạch, xé miếng nhỏ bỏ nhụy ở giữa. Cải mầm rửa thật sạch. 

Cho 4 thìa súp cà rốt nghiền chia thành 4 khối trên đĩa. Cho cồi sò  điệp áp chảo lên, rắc hành phi lên, rưới xốt dầu ô liu vào, cho bông bí xé nhỏ và cải mầm lên, thưởng thức ngay.

 Theo Món ngon


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ các loại hải sản khác

Đặc sản đất Sóc Trăng lạ mà quen cach lam banh ran món ăn từ cá cơm rượu miền Nam Tết Đoan Ngọ Trâm tươi mát Món Chính cách làm mojito phúc bồn tử xoi dau xanh nau bang noi com dien Nóng sinh tố lê cà chua thit quay tương ớt ngào mực mẹo bảo quản và chế biến hạt sen cach lam tep bac rim dua Canh cá cach lam banh almond Hà Lan banh chuoi nuong kim chi chem chep ga thit hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà phô mai chiên suon súp khoai nấu sốt chua ngọt đông sương chè trứng rán kiểu âu Điểm tâm ngon lành với xíu mại sốt cà xiu mai mì xào Ha Noi cơm noel cách làm bingsu sữa êm mướp món canh ngon cach lam mi trang nau tom Đi ăn bánh cuốn trứng gần sân bay Tân tôm chiên giòn cách ủ cơm rượu làm mì chay kiểu nhật bánh làm từ trứng da day tron chua cay yeu muoi kim chi vĩnh yên thải cach nau bun mam Tổng hợp vài bí quyết nấu ăn cho ngày bà nh khoai Cách làm cơm rượu hai miền Nam cach lam banh khoai mo chien bún thịt nướng với riềng nấu cơm rượu trung cut rim ngon chè cam thịt heo chiên giòn Canh gà kho ca ro voi rieng ngon bánh phở cách làm cơm rượu nếp mon cà bánh noel cách làm cơm rượu miền nam món ăn từ rau củ gà chashu công thức cơm rượu Quả Rượu nếp tự pha trà sữa tại nhà hoa giả công thức bánh canh bột gạo nước cốt canh cải xoong cach lam nem tam chè hạt sen mẹo làm mứt dừa ngon tẩm bột chiên đậu phụ non Đổi vị với đậu phụ các món miến ga mieng chien thom ngon cá hấp hành gừng Cá chép mi trung Ngọt bùi canh khoai từ May vÃ Æ sinh tố dưa lưới com ga kieu nhat canh ga nuong vung den cha ca 4 món mon mien xao cua sườn nướng kiểu âu cach lam rau cau dua gan món ăn dân dã bông cải xanh ngũ cốc cầu vòng Trứng gà làm bánh không cần lò nướng La mieng voi khoai tay kep thit miến trộn rau gia vi cach lam pho xao bo rèm cửa xôi xéo mi ngon ThuÃƒÆ Dinh com la dua bua com chieu nhỏ cahc lam bi do hap Căn Nguyễn cach nau xoi mit la dua viêm tử cung Cac mon chay le giet sau bo ram Lạ thit bo vien mì ý sốt thịt heo